Indikatori kod bolova u leđima koje ne treba zanemariti
Zbog sve većeg broja zanimanja u kojima se ljudi služe računalima, oštećenja koja nastaju pri sjedenju rastući su problem razvijenog svijeta.
Osim kod sjedenja različiti poslovi u kojima se traži puno kontinuiranih i ponavljajućih radnji te premalo kretanja stvaraju probleme s kralježnicom.
Smatra se da se sve to loše odražava na posturu tijela pa nastaju bolovi. Postura direktno utječe na zdravlje naše kralježnice, ukoliko je ona pravilna neće utjecati na bolesti, no ukoliko je nepravilna onda će svakako direktno utjecati na zdravlje cijelog organizma. Kod nekih osoba ranije, kod nekih kasnije. Ne samo na bolove u leđima već i na organe ovisno o tome gdje kralješci pritišću spinalne živce.
Indikatori bolova u leđima – bol u leđima obično počinje signalima ili pokazateljima koji se nikako ne trebaju ignorirati
- Nagla i oštra bol koja može ukazivati na pucanje mišića ili ligamenta, a može biti u pitanju i problem s unutarnjim organom koji se nalazi na tom području. Svaki organ je povezan s kralježnicom sa spinalnim živcima koji direktno utječu na zdravlje organa. Ovisno o prokrvljenosti i jačini pritiska. Niže možete vidjeti kako su unutarnji organi povezani s kralježnicom (na kraju staviti sliku kralježnice s po
- Žareća bol se može javiti u nogama ili gluteusu, što može otkrivati kompresiju živaca kao su išijas ili spinalna stenoza
- Uganuće gležnja – iako se čini potpuno nepovezana ozljeda s bolovima u leđima iskustva pokazuju drugačije. Ukoliko se pravilno ne rehabilitira dolazi do problema s propriocepcijom (brzinom prenošenja informacija pokreta tijela pri kretanju do mozga i nazad), bolova u leđima i velike mogućnosti za nove padove i ozljede
- Grčevi – Bol u leđima je postala podnošljiva ali su se pojavili jaki grčevi? Moguće se vaše tijelo trudi izbaciti bubrežne kamence. Bubrežni kamenci se stvaraju ili zbog hrane koju jedemo i koja sprečava bubrege da normalno funkcioniraju. Ako primijetite još i krv u mokraći, siguran je to znak postojanja kamenca pa je vrijeme da se što prije obratite liječniku koji će predložiti za vas najbolje rješenje.
- Utrnulost – posebno ako se utrnulost javlja uz bol u leđima može biti da je u pitanju oštećenje nekoliko živaca u kralježnici
- Trnci – Trnci u preponama ili mišićima: ako gubite osjet ili vam se čini da prolaze trnci preponama ili mišićima oko njih, može se raditi o ozbiljnom problemu sa živcima ili kralježnicom koje nikako ne treba zanemariti
- Iznenadna slabost u nogama također može biti uzrokovana pritiskom na živce kralježnice. Jaka bol u nogama ponekad može ukazivati na moždani udar
- Inkontinencija i bol u leđima mogu biti indikator ozbiljnog pritiska na živce ili čak infekcije kralježnice, što može biti meningitis.
80% populacije je barem jednom imalo problem odnosno bol kralježnice, a čak 65% zdravstvenih tegoba proizlazi iz problema s kralježnicom.
Problemi s kralježnicom nisu samo veliki zdravstveni, već i ekonomski problem.
Ekonomski problem nastaje zbog izbivanja s posla čime dolazi do gubitka prihoda pa i samopoštovanja. Ekonomski problem nije samo kod pojedinaca koji su na bolovanju, već i države, odnosno zdravstva koje godišnje izdvaja velike svote za liječenje i rehabilitacije oboljelih.
Mnogi fizički problemi i bolovi odraz su ne samo posla kojim se bavimo nego i naših emocionalnih stanja, jer su psiha i tijelo nedjeljiva cjelina.
Možemo slobodno reći da brigom o svojim leđima štitimo svoje psihofizičko zdravlje, a i novčanike.
Istražite našu ponudu inovativnih podloga za sjedenje i balans podloga za stabilizaciju i vježbanje!
