Važnost odmora za zdravlje kralježniceU ovom tekstu vam želimo skrenuti pažnju na važnost zdravlja naše kralježnice tijekom odmora i istaknuti da joj u svakom trenutku trebamo pružiti optimalnu priliku da ostane u dobroj formi. Svi znamo da smo velikim dijelom sami...
Tajna dobrog sjedenja je u pravilnim odnosima i održavanju ispravljene kralježnice.Pravilna pozicija kralježnice je idealna neutralna pozicija kod koje se postiže najmanji stres na kralježnicu i okolne strukture. U tom položaju čovjek je u stanju optimalnog postizanja...
Smanjite bolove u leđima uz pomoć uredskih stolicaPomoć uredskih stolica se osjeća. Kada dugo sjedite u uredskom stolcu, riskirate izazvati bol u donjem dijelu leđa. Ili čak nanijeti veću štetu već postojećem problemu s leđima ili vratom. Razlog za to je što će...